Przetłuszczające się włosy to częsty problem, który może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak genetyka, hormony, dieta, a nawet produkty, których używasz. Jeśli zmagasz się z przetłuszczającymi się włosami, nie jesteś sama. W tym wpisie omówimy niektóre z najczęstszych przyczyn przetłuszczania się włosów i podzielimy się kilkoma wskazówkami, jak sobie z tym poradzić. Poznaj polecane sposoby na tłuste włosy!
Co powoduje przetłuszczanie się włosów?
Przetłuszczające się włosy są spowodowane nadmierną produkcją sebum. Sebum to oleista substancja, która pomaga utrzymać nawilżenie włosów i skóry. Nadmiar wydzielanego sebum może powodować, że włosy będą wyglądały na tłuste i trudne do opanowania. Istnieje kilka rzeczy, które mogą spowodować, że twoje ciało produkuje zbyt dużo sebum, takich jak:
- Zmiany hormonalne: Zmiany w poziomie hormonów mogą wywołać wzrost produkcji sebum. Jest to często widoczne podczas dojrzewania, ciąży, menopauzy lub podczas przyjmowania niektórych leków hormonalnych.
- Genetyka: Przetłuszczające się włosy mogą występować rodzinnie. Jeśli twoi rodzice lub dziadkowie mieli tłuste włosy, możesz być bardziej skłonna do ich posiadania.
- Niektóre choroby: Choroby takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) i problemy z tarczycą mogą powodować zwiększenie produkcji sebum.
- Dieta: Dieta o dużej zawartości tłuszczu i cukru może również prowadzić do przetłuszczania się włosów.
Jak zapobiegać przetłuszczaniu się włosów?
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec przetłuszczaniu się włosów. Po pierwsze, regularnie myj włosy delikatnym szamponem. Unikaj ostrych szamponów i tych zawierających substancje chemiczne, które mogą pozbawić włosy naturalnych olejków. Po drugie, stosuj lekką odżywkę do włosów, która pomoże utrzymać ich nawilżenie. Unikaj ciężkich odżywek, które mogą obciążać włosy i powodować ich przetłuszczanie. Po trzecie, nie myj włosów zbyt często. Zbyt częste mycie włosów może pozbawić skórę głowy naturalnych olejków i sprawić, że włosy będą suche i łamliwe. Po czwarte, używaj produktów przeznaczonych specjalnie do włosów tłustych. Produkty te pomogą wchłonąć nadmiar oleju i sprawią, że włosy będą wyglądać świeżo i czysto. Wreszcie, unikaj stosowania narzędzi do stylizacji włosów na ciepło. Ciepło może uszkodzić włosy i sprawić, że będą bardziej podatne na przetłuszczanie.
Najlepsze produkty do włosów tłustych
Jeśli masz tłuste włosy, wiesz jak trudno jest znaleźć produkty, które nie sprawią, że włosy będą wyglądały na tłuste. Być może wypróbowałaś już wszystkie szampony i odżywki dostępne na rynku, ale nic nie działa. Na szczęście, przygotowaliśmy listę najlepszych produktów do włosów tłustych, które pomogą Ci zachować świeży wygląd i nie przetłuszczać się przez cały dzień.
Szampony:
PURC Skin Care Shampoo: Ten szampon jest specjalnie zaprojektowany dla tłustych włosów i skóry głowy. Zawiera naturalne składniki, które delikatnie oczyszczają i usuwają nadmiar oleju bez pozbawiania ich wilgoci.
Briogeo Be Gentle, Be Kind Co-Wash: Ta delikatna odżywka oczyszczająca może być stosowana zamiast szamponu dla dodatkowego zwiększenia nawilżenia. Zawiera aloes i olej kokosowy, które odżywiają skórę głowy i pasma.
Odżywki:
L'Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Conditioner: Ta odżywka jest sformułowana z trzema różnymi glinkami, aby wycelować w olej i pozostałości u korzeni. Pozostawia włosy czyste i błyszczące, nie obciążając ich. Można ją również stosować do włosów farbowanych.
Garnier Fructis Treat Me Right 2-in-1 Smoothing Milk & Coconut Oil: To mleczko 2 w 1 wygładza włosy i ujarzmia kosmyki, dodając im definicji i blasku. Olejek kokosowy pomaga kontrolować produkcję oleju na skórze głowy, jednocześnie nawilżając pasma.
Domowe sposoby na tłuste włosy
Jeśli masz tłuste włosy, wiesz jak to jest: w porze lunchu włosy wyglądają na tłuste, niezależnie od tego ile suchego szamponu użyjesz. Nie rozpaczaj jednak – istnieje wiele domowych sposobów na tłuste włosy, które pomogą Ci zapanować nad tłuszczem i nadać im świeży, czysty wygląd, którego pragniesz.
Jednym z prostych sposobów walki z przetłuszczającymi się włosami jest częstsze mycie głowy. Jeśli skóra głowy produkuje zbyt dużo oleju, częstsze mycie włosów może pomóc usunąć jego nadmiar i utrzymać skórę głowy w czystości. Być może będziesz musiała poeksperymentować, aby znaleźć odpowiedni harmonogram mycia szamponem dla swojego rodzaju włosów – niektórzy potrzebują szamponu codziennie, podczas gdy inni mogą uciec z co drugiego dnia lub nawet raz w tygodniu.
Innym domowym sposobem na przetłuszczające się włosy jest płukanie ich octem jabłkowym. Ocet pomaga zrównoważyć pH skóry głowy, co może pomóc w zmniejszeniu produkcji oleju. Wystarczy dodać kilka łyżek octu do filiżanki wody i spłukać nim włosy po umyciu szamponem. Możesz również spróbować dodać kilka kropli olejków eterycznych do płukanki z octu, aby uzyskać odświeżający zapach.
Wreszcie, jeśli szukasz naturalnego sposobu na wchłonięcie nadmiaru oleju z włosów, spróbuj użyć skrobi kukurydzianej lub pudru dla niemowląt. Wystarczy posypać odrobinę u nasady włosów i przeczesać je – skrobia kukurydziana wchłonie nadmiar oleju i sprawi, że włosy będą wyglądały na matowe i odświeżone.
Kiedy należy udać się do lekarza w sprawie przetłuszczających się włosów?
Jeśli masz tłuste włosy, możesz potrzebować wizyty u lekarza, jeśli:
- włosy są tłuste lub przetłuszczają się cały czas
- masz łupież lub swędzącą skórę głowy
- włosy przerzedzają się
- masz łyse miejsca
- utrata włosów jest nagła lub niewyjaśniona
- masz inne objawy, takie jak swędzenie, zaczerwienienie lub łuszczenie się skóry głowy.
