Poznański Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował na nadchodzące lato program bezpłatnych aktywności dla rodzin z dziećmi oraz tanie zajęcia ruchowe dla osób starszych. Rejestracja na wydarzenia rozpocznie się 17 czerwca 2026 roku.
Wakacyjne wyprawy dla rodzin
W ramach projektu Akcja Lato mieszkańcy Poznania mogą wziąć udział w darmowych wycieczkach oraz spływach kajakowych. Aby dziecko mogło uczestniczyć w wyjeździe, musi towarzyszyć mu opiekun lub rodzic, przy czym na jednego niepełnoletniego uczestnika przypisana może być tylko jedna osoba dorosła.
Zgłoszenia będą przyjmowane od 17 czerwca 2026 roku od godziny 9:00. Dokumenty można dostarczyć osobiście do biura Młodzieżowego Ośrodka Sportu na Śródce przy ulicy Gdańskiej 1 lub przesłać podpisaną deklarację w formie skanu. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.
Plan wycieczek obejmuje następujące terminy:
- 16 lipca – wizyta w Prochowni Zielona Enklawa
- 28 lipca – wyjazd do Klubu Pirackiego Nenufar
- 21 sierpnia – odwiedziny w miasteczku Westerland
Osoby preferujące wodne aktywności mogą wybrać jeden z czterech spływów:
- 27 czerwca – rzeka Wełna (odcinek Jaracz – Ruda, około 12 km)
- 11 lipca – rzeka Obra
- 1 sierpnia – Puszcza Zielonka (trasa Złotniczki – Tuczno, około 8 km)
- 29 sierpnia – rzeka Warta (z Lubonia do Czerwonaka, około 18 km)
Aktywność dla seniorów
Osoby starsze mogą skorzystać z cyklu Seniorzy w akcji. Koszt udziału w tych zajęciach wynosi 1 zł. Zapisy na ten program ruszają 17 czerwca 2026 roku o godzinie 7:30 i odbywają się telefonicznie za pośrednictwem Poznań Kontakt pod numerem 61 646 33 44.
Grafik zajęć obejmuje trzy różne dyscypliny. W poniedziałki od 12:00 do 13:30 nad Maltą odbywają się marsze nordic walking. Jak wyjaśnia organizator, ta forma ruchu z wykorzystaniem kijów pomaga wzmocnić mięśnie rąk, pleców i tułowia, co pozytywnie wpływa na pracę serca i odciąża stawy.
We wtorki w godzinach 12:00-13:30 w Hali Sportowej Wilda można grać w badmintona, co sprzyja poprawie refleksu, koordynacji oraz zwinności. Z kolei w środy między 12:00 a 13:00 w sali fitness Pływalni Miejskiej Grunwald prowadzone są ćwiczenia tai chi. Ta chińska metoda oparta na medytacji i powolnych ruchach pozwala zredukować stres, uczy równowagi i zwiększa elastyczność stawów.
