Prawidłowe zakładanie soczewek kontaktowych jest kluczowe dla komfortu noszenia i zdrowia oczu. Choć dla początkujących może wydawać się to trudne, stosując się do kilku prostych zasad, można uniknąć podrażnień oraz infekcji. W artykule przedstawiamy, jak bezpiecznie i poprawnie przeprowadzić zakładanie soczewek, aby cieszyć się wyraźnym widzeniem każdego dnia.
Przygotowanie przed zakładaniem soczewek
Zanim przystąpisz do zakładania soczewek, zadbaj o odpowiednią higienę rąk. Umyj je dokładnie ciepłą wodą z mydłem antybakteryjnym i osusz ręcznikiem, który nie zostawia włókien. To ważne, aby na rękach nie pozostały żadne zanieczyszczenia ani resztki kosmetyków, które mogłyby podrażnić oczy.
Przygotuj czyste i dobrze oświetlone miejsce do zakładania soczewek. Przydatne będą lustro, pojemnik na soczewki oraz płyn pielęgnacyjny. Zawsze upewnij się, że pojemnik na soczewki jest świeżo napełniony czystym płynem, a nie używanym wcześniej.
Jeżeli stosujesz soczewki wielokrotnego użytku, sprawdź ich stan przed założeniem. Upewnij się, że soczewka nie ma pęknięć, uszkodzeń ani osadów, które mogłyby powodować dyskomfort.
Zakładanie soczewek kontaktowych – jak to zrobić?
- Sprawdź, czy soczewka nie jest wywinięta
Po wyjęciu soczewki z pojemnika umieść ją na opuszce palca wskazującego. Obejrzyj soczewkę pod światło – powinna mieć kształt gładkiej miseczki. Jeśli krawędzie soczewki są wywinięte na zewnątrz, oznacza to, że jest na odwrót. W takim przypadku delikatnie odwróć soczewkę na właściwą stronę.
- Przygotuj oko do założenia soczewki
Delikatnie odciągnij dolną powiekę środkowym palcem ręki, w której trzymasz soczewkę. Drugą ręką unieś górną powiekę, aby zapobiec mruganiu podczas zakładania soczewek. Możesz patrzeć prosto w lustro lub w górę, co pomoże uniknąć naturalnego odruchu zamykania oka.
- Nałóż soczewkę na oko
Powoli zbliż soczewkę do oka i delikatnie umieść ją na powierzchni gałki ocznej. Soczewka powinna sama przylgnąć do oka. Po jej nałożeniu zamknij powoli oko i kilka razy zamrugaj, aby soczewka odpowiednio się ułożyła.
- Powtórz dla drugiego oka
Powtórz cały proces dla drugiego oka. Zawsze zaczynaj od tego samego oka (np. prawego), aby uniknąć pomyłek, szczególnie jeśli soczewki mają różne moce korekcyjne.
- Sprawdź komfort noszenia soczewek
Po zakładaniu soczewek sprawdź, czy widzisz wyraźnie i czy nie odczuwasz żadnego dyskomfortu. Jeśli czujesz pieczenie, szczypanie lub soczewka przesuwa się na oku, może to oznaczać, że została założona nieprawidłowo. W takim przypadku zdejmij soczewkę, przepłucz ją płynem pielęgnacyjnym i spróbuj ponownie.
Jak bezpiecznie zdejmować soczewki kontaktowe?
Tak samo jak zakładanie soczewek, również ich zdejmowanie wymaga odpowiedniej techniki i higieny. Umyj ręce, delikatnie odciągnij dolną powiekę i palcem wskazującym oraz kciukiem chwyć soczewkę, przesuwając ją na białą część oka, a następnie delikatnie usuń.
Soczewki jednodniowe wyrzuć do kosza, a soczewki wielokrotnego użytku dokładnie przepłucz płynem pielęgnacyjnym i umieść w czystym pojemniku. Regularnie wymieniaj płyn w pojemniku, aby soczewki były zawsze odpowiednio zdezynfekowane.
Wskazówki, które ułatwią zakładanie soczewek
- Ćwicz odciąganie powiek przed lustrem, aby uniknąć mimowolnego mrugania.
- Używaj kropli nawilżających, aby ułatwić przyleganie soczewki do oka.
- Nie spiesz się – poświęć na zakładanie soczewek tyle czasu, ile potrzebujesz, aby uniknąć stresu i błędów.
- Zawsze zaczynaj od tego samego oka, aby uniknąć zamiany soczewek miejscami.
Pamiętaj, że zakładanie soczewek wymaga praktyki, ale z czasem staje się rutyną. Dzięki odpowiedniej higienie i technice możesz cieszyć się wygodą noszenia soczewek kontaktowych oraz zdrowiem swoich oczu.
Artykuł sponsorowany
